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きょうもしあわせ

今日もここで大切な生徒さまと一緒にヨガできました🧘‍♀️✨💗

一緒に心地よくうごき、丁寧に呼吸を循環し、からだを大切に感じるこの時間は最高の癒しを与えてくれました💗✨

愛を感じ生徒さまと愛の循環のなかにいられる喜びをたっぷり味わわせていただきました💗

10/1からロークレンズ ®️のお稽古を受けるようになって、確実に、身体が柔らかくなり、五感が研ぎ澄まされて、感性もとても豊かになっています🙏💗

ロークレンズ ®️お稽古に合わせてヨガをする中で、確実に、食べ物との向き合い方やお食事の仕方や、何を食べたか、どんな風に過ごしているか、なにに意識を向けているか、そんなひとつひとつが、正直にからだにあらわれていることを実感中です🙏💗💗💗

旦那さん大樹くんとともにできることが何よりもしあわせ💗✨

愛をたくさん感じ、愛をたくさん放ち、プラーナ生活を楽しんでいます💗

10月も愛の溢れる循環をしてゆきたいと思います💗

いつでもお気軽にお越しくださいませ💗

いつもありがとうございます🙏🌹✨

🌷いつでも好きな時に動画でヨガをしませんか?🌷

💗ゼロからヨガ🧘‍♀️✨

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自分らしくヨガを進めていくために大切なポイント体の使い方や呼吸の仕方、自分の身体に合わせたポーズの撮り方のコツなどお伝えします💗ご興味ある方はぜひご登録ください💗

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🌷10月スケジュール🌷

いつでも好きなときに来てください💗

🌷瞑想会🌷

満月と新月のタイミングに行なっています🌟

感謝と祈りの瞑想です。好きなタイミングに動画でも参加できます。お気軽にお問い合わせください💗

🌷ヨーガマスター講座25🌷

ヨガや瞑想をとおし「ほんとうのじぶん」に気づき自分らしさを学んでゆく講座です。少人数制で、2ヶ月間じっくり濃密に関わりながら進めさせていただく講座です💗🧘‍♀️💗

🌷健康デザインフェス🌷

10/12に蒲郡市商工会議所でイベントがあります。

健康のためのたくさんの催し物がありますよ♪

わたしは11:15-瞑想ヨガを担当します💗

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