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しあわせな瞬間をあつめる

今日はお花をいっぱいいただきました。そういえば最近よくお花をもらうなあ。人にあげるのも、人からいただくのも、嬉しいです。

お花をあげようと思い浮かべてもらえるってしあわせだな〜。嬉しくって、おうちに帰って改めてそう想ったら、今のこの喜びをもっと味わおうと、お花と一緒に深呼吸して、瞑想して、めいいっぱい味わってみました。

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そういえば、朝からしあわせな瞬間っていっぱいあったなあ。

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今日は朝からヨガをして、育尻講座をして、お客さまと交流しおしごとさせていただけた。

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お昼にお母さんが来て、この前つくったよもぎ餅を一緒に食べた。

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いとこが赤ちゃんを産んだので生まれてほやほやのベイビーちゃんに会ってきた。赤ちゃんの波動ってとっても気持ちがいいんだ。

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大好きなcaféでloveな方たちに会って。

海で砂と波と戯れて。

最近loveなクレイとお花をいただいて。

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大好きなパートナーがいて。

大好きな家族もいて。

好きな人がいっぱいいる。

贈り物をして、贈り物をされて、しあわせな循環。

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よーく考えたら、どの瞬間を切り取っても、しあわせだな〜。しあわせじゃない視点を探そうとすれば、その瞬間もしあわせじゃないものがあつまるだろう。どちらも選べる。

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しあわせな瞬間をたくさんたくさん集めたいな〜。

しかし、全ては、循環。

上がれば下がる。

寄せては返す波と同じ。

いつでもニュートラルにいればいい。

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今日のようにとても充実して居心地のいい日はもいろんしあわせだけれど、不調な時も、どんな瞬間も、わたしはわたしの今を味わってきた。逃げたり、否定したりせず、味わってきたからこその今、だな〜と感じます。

上がったらもとにもどって。下がったらもとにもどって。上も下もないと気づく。

ゆらぎのリズムにゆだねるのだ。

個人的にお花をみ続けるのが好きです。

つぶつぶがいっぱいあつまっている。

すごく面白くってみていても飽きないんです。

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