BLOG

しあわせな空間

こんばんはリサコです。おかげさまで、kuu yogaレッスンも定期的に通ってくださる方が増え、お客さま同士の交流も芽生えて、心地良い空気でヨガを楽しむことができています。

今日は、お庭で採れた「すもも」をいただきました。たくさーんいただいたので居合わせたみんなでシェアしました。みんなに喜びが伝わって、きっとお家でさらに家族へ喜びが伝わって、しあわせな空間が広がっていく。

kuuから蒲郡へ、、蒲郡から隣町へ、、もっともっと遠くの街まで伝わるんじゃなかって想像してみると、すごーい!✨

*

周りのみんながあったかくって、優しくて、気遣ってくれて、ふと気づけば、人に恵まれてるな〜って想います。

実はわたしは小さい頃、他人が嫌いだった。自分のこと仲間はずれにするし、嘘ついたり、隠し事したり、悪口言われたり、結局最後はみんな自分が損しないように逃げる、心を閉ざし、口を閉ざし、いつしか封印した感情はよく分からなくなっていたけど、、、

*

ヨガに出会い、今を感じ、目の前のことに感謝できるようになってきたら、普通にあたたかい人たちに囲まれていた。もしかしたら、心って開くものじゃなくて、最初っから開いてたんじゃない?閉ざした瞬間ばかりにフォーカスしてたけど、、ほんとは普通にしてるだけでよかったんだな〜なんて気づかせてもらえる。

今日も出会えたみんなに感謝しながら眠ろう。

忘れちゃいけない、1番感謝すべきな自分自身も大切に感じて眠ろう。

台風が近づいているからなのか?眠くて眠くて、大変だった今日は、頭を下げて背中に刺激を入れて深〜く深呼吸。さかさまになるとスッキリ、カラダリセットです。

おやすみなさい⭐

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

2018年11月
« 10月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

フォローする

PAGE TOP