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じぶんの中の闇を愛す。

こんばんは🌟🌟🌟梨紗子です。

いつもご覧くださるみなさまへ。

ありがとうございます🙏

不思議ですね、直接会えなくても、つながり感じられる時代です。ほんとうにほんとうにありがとうございます。このつながりに気づくことができてしあわせです💗💗💗

きょうはお久しぶりのお方と会えました🥰

そんな再会にお伝えいただいた御言葉。

『実は来たかったけど。じぶんがすごく落ち込んでいて。』

『梨紗子さんはblogで、すごく幸せそうで素敵で、なんだか、こんなじぶんの状態では会えないなあと感じていました』

と🥺

******

お伝えくださって心から感謝いたします。

そして、そう感じた方がわたしの目の前にいるということ、それはわたし自身の表れでもあります。そんな気づかせてくださる目の前の方へ、そして、このつながりを濁らせてしまうものへも、愛をおくります💗どうか、わたしたちの濁りを純粋なものへ還してゆけますように💗

*******

そして、やっぱり、この会えていなくともつながり感じられるSNSの世界が故に、見える世界は人それぞれ、受け取るものも立ってる位置でずいぶんちがいます。それも重々承知です🙏✨

だから、blogをみて「しあわせそうだなあ」と感じる方がおられるのも自然なこと。

((何しろ、ほんとうに、わたししあわせなんです🥰笑))

でもね、、、

あたりまえですけど、

身体が不調なときだってあるし

心が荒れることだってあるし

思考がたくさん湧くことだってあります。

まだまだ、生きてる以上、浄化してます。

ただひとつ。

何が起きようとも目の前のものを純粋にみて、ゆるすことを大切にしています。

それでもやっぱり、思考の癖、観念は生きてる以上でてきます。だからこそ、わたしは毎日丁寧にじぶんの心と身体を感じること大切に大切にしています。

そして、

心がどんな状態でも

自分の心に気づき

あるがままちゃんとみてあげること。

身体がどんな状態でも

否定せずに

ただただ純粋に

その症状が鎮まってゆくのを待ってあげること。

そんな生き方がyogaや瞑想をとおし染みついてきました。だから、いつも幸せそうに見えるのは((いつもしあわせですけど🥰笑))何が起きても、良いとか悪いとかジャッジせず、ニュートラルに俯瞰する心を育んできたからなのかもしれません。

じぶんのなかの闇も愛すること。

ようやく、できるようになってきました。

そのために、

いつもじぶんを感じること。

yogaで育んでいます。

目の前の事象に乱されないこころを育むこと。

yogaで、meditationで育んでいます。

ものごとの真実を観れるように。

いつも、いろんな情報キャッチできるようにしています。

そして、何より、

いま、ロークレンズ®︎でじぶんを神聖に✨保つこと。いつも、感謝して、祈り、日々を大切に生きています。

どうか、内なる幸せ💗✨

見出してゆけますように💗

みなさまへ愛をこめて💗

👇動画gift💗👇

the rose((click))

まもなく新月お迎えします。

新しいサイクル種まきです🌱

美しい花が咲きますように💗💗💗

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