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なんのためにヨガしてるの?

ヨガをお伝えしていて、いろいろな場所で、いろいろな方とヨガをさせていただきます。それはほんとうにありがたいことで、たくさんの方のつながりの中でいろいろな体験をさせていただき、とてもとても感謝しています。

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そんな中、行く場所、集まる人によって出来上がる空気がぜんぜん違うもんだな〜と感じます。

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とくにわたしが気になってしまうのが、脱いだスリッパがぐっちゃぐちゃに散乱しているヨガホール、だとか、じぶんのマットを好きな場所に敷くために競争するとか、1番前は嫌だから1番後ろにいく、自分が嫌な場所を人には勧める(笑)、自分が「嫌な場所」を作り出すから周りの人も行きたくなくなる、そうゆう空気をみんなで作り上げてしまってるんだよ〜

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そんな人たちをみると、、、

「なんのためにヨガしてるの?」

ととても不思議に思う。

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自分さえよければいいの?

自分が落ち着けばそれでいいの?

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例えば、カラダだけ整えてもスリッパぐちゃぐちゃって、、、

例えば、カラダだけ整えても、周りとの関係がぐちゃぐちゃって、、、

マットの外に出た瞬間、ブレブレだよ〜

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スリッパがぐちゃぐちゃな世界。

じぶんの場所を確保するために争う世界。

その中で、自分を必死に整えてるって気づいて。

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スリッパが綺麗に並ぶ世界。

みんながみんなのことを思いやり一緒にマットを並べる世界。

そうゆう世界にいればどれだけ居心地いいだろう。どれだけ、カラダが軽いだろう。どれだけ呼吸しやすいだろうか。

そんな風に思います。

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そんなこともあり、、今日のヨガは身体を安定させ、瞑想で自分の安定感、安心感を感じ、その感覚を空間全体で味わうプチ瞑想をしました。

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