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はじまりの新月

こんにちはrisacoです。今日は新月ですね。月の満ち欠けを意識して過ごすようになりもう6、7年になりるのかな〜、最近は身体の小さな反応を感じ、おや?そろそろ新月かな?と思うと翌日が新月だったりします。特に女性は「月経」もありますしね、月のリズムとともに生きているんだと思います。男性もですが、この自然のリズムとのズレが生じたときに、身体は熱を出したり、毒素を出したり、緊張したり、反応を起こしてもとの状態に戻ろうとするんだと思います。

それを「病気」と呼んで、「薬」で症状を感じなくすることもできますが、やっぱり、自然の力を取り戻すには、不具合を起こしてる身体のセンサーを整えてあげる必要がありますね。ヨガやヒーリングはそんな助けになります。


今日は新月ですから、新しく何か創造してゆくはじまりのエネルギーが強まるとき。これから、どうなりたいか?想い描くのもいいかもしれませんね。

わたし自身、ヨガに出会う前、一生懸命仕事をして頑張っていました。毎日、仕事を頑張って、腰を痛め、足が痺れるほど痛くてコルセットを巻きながら仕事をして、仕事終わりに接骨院で治療を受けて、頑張って働いて稼いだお金を使い身体を治すために接骨院に通う→でも治らない→薬で抑える→気分は最悪、体も休まらず仕事へ行く。という謎のスパイラルに陥っていました。

そんなわたしが、今、こうして好きな仕事を好きなときにして、好きな人と好きなことをして、自分が理想とする生き方がきるようになってきたのも、たくさんイメージしたから。最初は、しようと思っても、ぜんぜんできなかったけど、そもそもわたしが喜ぶことってなんだろう?そのクエスチョンからはじまりました。自分の人生、存分に満足して生きられるように、ベクトルを「自分の喜び」に向けてみるのもいいかもしれません。それと同時にいつもベクトルがどこに向いてるのか?知ってる必要も、あるね。これからの時代は、わたしたちは自由に生き方を選べる時代だと感じます。どんな生き方がいい???


わたしは、キャンピングカー!

また言う(笑)←昨日もblogで言ってる。


あとHawaii!


それから、石垣島〜!

あーあげだしたら止まらない。笑

石垣はみんなでリトリートしたいなーと妄想中。妄想は得意です。特にハッピーな妄想。小さい頃、こうやって現実逃避してたんだろうな。笑 

妄想しながら、今、目の前にあるもの、一個ずつ取り組んでいきます〜🌟今月のレッスンテーマは「安定!」地に足をつける。まずは、心も体も生活も理想スタイルになるために、どっしり土台かためましょ〜!

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