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エンジョイ♪ボディメイク

こんばんはrisacoです。今夜のパワーヨガは満員御礼❣️やっぱり、みんなでやると楽しさも心地よさも上がります。楽しいことみんなでシェアしてゆきましょう〜❣️

最近はじめた【美フィットネス】のレッスンと【育尻講座】そしてままもなくはじまる【小顔講座】が楽しくて楽しくて♪

ご参加いただいた皆さまのお喜びの声も聞けて嬉しいです。まだ体験していない方も、ぜひ、ぜひ遊びにきてください。ボディメイク楽しみましょう〜♪

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動画は、わたしの今日のお遊びトレーニングです(笑)美フィットネスは、お客さまのご要望に合わせて、いろいろなトレーニングをご提案致します。

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どんな風になりたいか?目標を明確にイメージして、今の現状がどうなのか?自分を知り、、、

理想の自分と今の自分を繋いでゆくレッスンです。効かせたい筋肉に効かす❣️ぜひ、ご体験くださいね。

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