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ママヨガ開催しました

おはようございます。risacoです。

もう12月だっていうのにあたたか〜い穏やかな朝。昨日の夜、自分を大切に扱い、幸せいっぱいの呼吸をして、今日を楽しみに、眠りについたら、朝すごく幸せを感じてます。不調なときほど気力も意欲も低下しますが、抜け出すコツはとてもシンプル。目の前のものを丁寧にやってみる。呼吸を丁寧にしたり、家事を丁寧にしたり、大切に扱ってみると周りの空気が変わっていきます❤️

さて、先日はMAMA TIMEの開催でした。

幸田町にある市場公民館で、ママのヨガとお子さまの託児、終わってからはお茶会というコミュニティです。来てくださったみなさまほんとうにありがとうございます❤️

こんな風に誰かの居場所がある。

どこかで誰かが誰かの助けになっていて。

いろんな人が集まるからいろんな形があるんだなって気づく。自分自身も、子供たちも、家庭の形も、子育ての形も、いろいろあっていいなって思うんです。

ママと子どもたち、保育士さん、インストラクターさん、それぞれが良い関係であれたらなって思います。そんな空間で育つ子どもたちって幸せだよね。

▶︎次回MAMA TIME🌼

12月10日(月)10:30-12:30

蒲郡 平田町民センター

講師はAYA(HONEY WAXX)先生です。

ダンスとヨガ2つの顔を持ち幅広いジャンルで活躍しているAYA先生は著名人のLiveやPVのバックダンサーを務め、自身のブランドをもち、gap fitなどのアンバサダーも務めている多才な先生です。女性として活躍していているAYA先生ですが、お子さまもいらっしゃるのでママの気持ちもよーく分かってくれます。

ママたちにも、インストラクターさんにも、オススメです❤️人気のAYA先生なので、ママじゃないけど来て良いですか?とのお声もありました。もちろん、お子さまがいない方のご参加も大歓迎です。蒲郡でAYA先生のヨガを受けられる貴重な時間、ぜひぜひ一緒に過ごしてみませんか?

参加費

大人のみ(¥1000)

託児利用(¥1500)

ヨガが終わってからはお茶菓子を用意しています。ゆっくりお楽しみください❤️

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