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ヨガを詳しく!優しく!

美容や健康、そしてリラックス、心身の健康のため、理想の自分に近づくためにヨガを始める方が多いですが、ヨガが好きになって、もっともっと、ヨガを知りたい!そう思い学び始めると、その奥の深さに驚かされ、いつしかハマってしまうのです。

だって、だって、ヨガには3000年の歴史があるといわれており、ただのフィットネス、エクササイズ、とは違い、人生の最終的に目指すべく、悟り、のための古くから伝わる叡智なのですから。

そうすると急に難しく感じ、自分とは遠い遠い関係のないことのように感じ、精神的な話になるとどこか宗教的に感じ、敬遠してしまう人もいるでしょうね。そのもう一方では、出口のない迷路にさまよい、悩み苦しんでいたこと、ずっと探し求めていたものはこれだ!ってどっぷりとヨガの世界にハマってゆく方もおります。わたしもそのうちの一人です。
ただ、ただ、平和にみんなと仲良く生きていきたい。
たったそれだけ。

そんなわたしが、ようやく出会えた、幸せになるためのヨガの叡智とパートナー大樹くんから学んだ宇宙の真理といろいろ兼ね備えて、優しく、詳しく、、、自分の理解を確認する意味でも、少しずつ、まとめて、わたしなりの形でシェアしてゆこうかな〜なんて思っております。

【ヨガを学ぶとは????】

ほんとうのわたしに帰ること。

こんな感じに、わたしなりの形、一冊のmy soul trip book✴︎として、優しく優しく噛み砕き、まとめて、サロンに置こうかと思ってます。お越しの方は、チョコチョコご覧ください。

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