BLOG

ヨガアーサナ探求講座

今度の講座資料もいい感じに仕上がりました。



自分の感覚を形にしてゆくのがたのしいです。以前は覚えて、勉強して、記憶をまとめて、、、の作業だったけど、今はただひたすらにイメージを形に。講座も、純粋に感覚をお伝えしているのでたのしい。身体で体得することは大きな財産になる。残りわずか、ご希望の方はぜひお越しください。一緒にヨガを学びましょう。


八支則、チャクラ、バンダ、プラーナヤーマの基礎と実践を学び深め、筋肉や骨格といった個体差を理解し、それに基づいてアーサナひとつひとつみてゆきます。アーサナ実践のテクニックから、アジャスト、アシスト方までたっぷりと余すとこなくお伝えします。

🌟3/11(日)10:00-17:00 ¥12500 /空kuu yoga&healing

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP