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ロークレンズ ®お稽古5日目

こんにちはrisacoです💗

いつもご覧下さるみなさま、ありがとうございます🙏💗

10/1より、秋山桃子さん秋山佳胤さんご指導のもと、ロークレンズ ®️本科お稽古を受けております。

21日間、いまのじぶんの心と身体に寄り添いながら、ロークレンズ とヨガと祈祷の3本柱の生活です。

このロークレンズ ®️お稽古は人それぞれに内容は違うかと思います。

わたしの場合は、3日間ローフード生活をしてみました。びっくりしたのは、身体がとても柔らかくなり、幸せ度が増しております💗✨どうやら、火を通すことで、エネルギーが変わり、思考が働くようになるそうです。ですから、生食を続けた結果、思考はクリア、動物的な直感力が働く状態となりました。

5日目であるきょうは食べないお稽古をしています。

朝はグリーンたっぷりジュース、お昼はみかんとキウイのジュース、合間におやつドリンク、夜はお野菜ドロドロスープをいただきました。

食べないお稽古は、固形物、繊維なし液体生活です。リキッタリアンと呼ぶそうです🥤笑

きょうは繊維なし生活で身体がどうなるか?こころがどうなるか?を学ぶお稽古🙏💗✨

緑やお花や植物たちに支えられていることを強く感じています💗✨目で見るだけで、ほんとうに癒しと元気をいただきます🙏✨

人との交流でも、じぶんが放った愛と相手から送られる愛を感じています。心の波を静かにして、プラーナを感じています💗✨🕊✨

心の栄養もたっぷりと与えてあげながら💗

地球を生きるお稽古を積んでいます💗✨

毎日、プラーナをたっぷり感じ日に日に幸福度が増しています。

食べないからといって決して我慢したり、制限したりするものではないんです。

今の自分を大切に感じ、むしろ欲していたら、補ってあげるんです。いろいろな方法で満たしながら、身体が楽になってゆきます。

自分を満たすお稽古です💗🙏

愛溢れる日々に感謝します🙏

みなさまへ愛を込めて💗

いつもいつもありがとうございます。

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