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変化する女性のこころとからだ。

女性のからだってすごいですよね。今まで、もううんざりって思ってた不調もからだを知れば知るほど愛おしくなってきました。
知らない人に知ってほしい。

今不調を抱え悩んでる人に知ってほしい。

女性みんながこれを知ったら、世界は変わる。
ちょっと、おおげさ?
でも、ほんとに。

女性のからだってすごいんです。

女性は、日々、こころとからだの変化を繰り返す。
こころが不安定になったり、からだが不調になったり、、、それって自分のせいじゃなくて、わたしたち女性のからだがそうゆうしくみになってるからね、その変化を感じ、向き合い、寄り添うことでバランスをとっけいけばいい。
その女性のこころとからだのバランスに大きな影響を与えているのが、女性ホルモン。女性ホルモンってね、脳と卵巣のコミュニケーションから生まれるんだよ。脳が指令を出して、卵巣ちゃんがそれに応えて、毎月、毎月、からだを整えてくれてるんだ。
そんな仕組みがわかってくると、今、抱えてる不調もどこが不具合なのかみえてくるかもしれません。どこがバランスを崩してるのかみえてくると、どんな風にからだを扱ってあげればいいのか、わかってくるかもしれません。
そうやって、自分で自分に寄り添いケアしてあげること。自分を知り、うまくつきあっていけたら、そんな心地よさは周りのみんなも幸せになるだろうな。
今、不調を抱えてるひとって、こうゆう学びの場へなかなかすぐに行けないほど、忙しかったりして、例えば家族のこと、子どものこと、それから、仕事を頑張ったり、ぜーんぶぜんぶ素晴らしい素敵なこと、尊敬するくらい頑張ってる、でも、大事なのは、バランス。リセットするときをつくってあげてほしいな。
一生つきあっていくからだだから、ほんとに知ってほしいなあ。
happy ladyが溢れたら、世界はもっと幸せが溢れるだろうな。
🌸🌸🌸

月経血コントロールWS

~女性ホルモンの働きを知り自分のパターンをつかもう~

2/18(土)15:30~17:30 

 ¥3500

空 kuuヨガ&ヒーリングサロン

(愛知県 蒲郡市平田町)

予約はkuuyogahealing@gmail.comへ♡

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