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太陽礼拝108回

こんにちはrisacoです。今日は気持ちいい〜おひさまぽかぽか、たーんと浴びて、身体中エネルギーで満たしていこう。

さてさて、今日はイベントのご案内です。みなさん『太陽礼拝108回』って聞いたことありますか?太陽礼拝というヨガのポーズを13ポーズ繋げて呼吸と連動して動いていくシークエンスがあるのですが、この太陽礼拝を煩悩の数の108回、各地で年末に行われているんです。1年の締めくくりに、煩悩をかき消すかのように、ひたすら、太陽礼拝を繰り返してゆく。クリアなココロとカラダで新しい年が迎えられそうです。


この素敵な海の見える空間は西尾市にあるcafé ocean。この素敵な空間で広〜い海を見ながら、おひさまのエナジーを浴びて、1年を締めくくりましょう!わたしも今年初のチャレンジです。一緒にトライしませんか???お待ちしています。

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