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年末年始のご案内&プレゼント

こんにちはrisacoです。寒さが厳しくなってきましたね。みなさまいかがお過ごしでしょうか?この時期、冷えや忙しさやから心身の調子を崩す方もいらっしゃるかもしれないですね。特に、冬至までの間は今まで蓄積されていたものが出てきやすい時期です。そんな時は出てきたもの(感情や体調)に対して今まで気づかないうちに溜め込んでたものなんだな〜という意識で、感謝して労って、手放してあげましょう。心身ともにスッキリと、新しい年が迎えられますように。
今日は、年末年始のヨガのご案内を致します。【プレゼント企画もあります🎁】ぜひ、目を通していただければと思います。

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❶年末のご案内

12/28(木)まで通常通りレッスンを行なっています。水曜19:30~20:45のラージャヨガ(瞑想ヨガ)は、瞑想用に特別に作られたメディテーションキャンドルを灯し心身の解放をする瞑想も行います。1年の締めくくりにどうぞご体験ください。

❷年始のご案内

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1/4(木)からレッスン再開致します。

1月中にレッスンへご参加いただいた方へ【お年玉プレゼント🎁】ご用意しています。ヨガの人気ブランドsuriaのナタラージャ(レッグウォーマー)を2名さまへプレゼントします。レッスン参加の際に【抽選券】をお配りします。2月初旬に抽選して当選者発表致します。ハズれた方みなさまへ¥500オフお年玉券プレゼントします。寒い季節も、心地よい習慣づくりに、お役立てください。


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❸1月からの新講座のご案内

1月から新企画【ヒップアップ講座】と【Swadhyaya自己探求講座】を開催します。

ヒップアップ講座につきましては、現在モニター様を募集中です。1月から3ヶ月金曜9:30-11:00に参加出来る方《残席2名》募集中です。

🌟自己探求講座

1/21(sun)10:00~17:00

SHARESラグーナ蒲郡の海の見えるスタジオでヨガと瞑想を深める1日講座を開催します。


ヨガをしていて苦しくなってしまうときがあるかもしれません。ヨガのポーズだけをしようとしていませんか?ヨガのポーズってヨガのほんの一部なんです。ヨガのことしっかり知ってほんとうに自分が喜ぶヨガをして欲しいと思います💓

ヨガを深めるとは、瞑想を深めること。つまり、自己探求、自分に気づき、許して、認めて、愛していくこと。自分に気づき愛していくことにヨガの経歴なんて関係ありません。もっともっとヨガが大好きに、自分が大好きに、まわりのみんなが大好きになれるようなそんな時間になるようにお集まりいただくみなさまと一緒にヨガの学びを深めてゆけたらと思います。この講座を通し自分を観る力を高めてゆきます。自分に気づきどんな自分もまるごと全部愛してゆく、、、それはやがて外の世界へと広がってゆきます。そんな調和の世界への第一歩になれば幸いです。《残席3名さま》

ご興味のある方はお問い合わせください。

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