こんにちはrisacoです。今日は、サロンのみなさまとご近所の砥上山&さがらの森に行ってきました。みなさま登山はじめてだそうで、初心者さんが楽しめる山へ。

あれ？今日は、、春？と思ってしまうほどの暖かさで、ヨガをしたり、瞑想したり、おしゃべりにも花が咲き、無邪気に興味の向くままに山を味わってきました。不思議なご縁は広がっていきます。こんな交流の時間もお互いを輝かせてくれる、大切にしたいひととき。

今日も、お話しましたが、わたしたちは自分の心が創り出した世界に住んでいます。同じものをみていても、感じることも、思うことも、それぞれ。当たり前だけど、当たり前すぎて気づかない。

特に、人に対して。と思うのはわたしだけ？

わたしたちはどれだけ他人像を心のうちで創り上げていることか。

勝手に、、、「この人ってこうだわ」「こうすればいいのに」「いつもこうだよね」「なんで」って。

でも、実際話してみるとぜんぜん違う人だったりする。自分の心で勝手に誰かを善人にしたり、悪人にしたり、、、それがいけないわけじゃなくて、そうゆう心の習性にいつも気付いていたいですね。

こうゆう交流会やイベントだってそうかも。勝手に心が想像して、予測して、可能性を阻みます。

SNSの世界も大いにありますね。勝手に、妄想して。でも、いつも気付いていて。
真実は、今、自分の目の前で起きていること。

そこで感じた自分の感覚。

それが全て。

それ以外は全て心の習性が創り出したトリック。

素晴らしい自然と。

美味しい料理。心も身体も満たされます。

今、何を感じてる？

それを大切にしよう。

妄想の世界、心のトリックから抜け出して、わたし、をちゃーんと体験しましょうね。