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思い出したよ。

ギックリ腰で動けなくなって3日目。少し動けるようになりました。まだ痛みはあるし身体は重いし、関節がガッチガチに緊張していて、ヨガのポーズがぜんぜんできない。

しかし、この状況になってようやく思い出したことがあります。

*

10年前のわたしこうだった。毎日、毎日、身体中が痛くて、痛くて、ぜんぜん眠れなくって、身体もガッチガチで、毎日薬を飲み、それでも眠れず座薬で身体を麻痺させて、毎日職場と病院の往復する生活。20代前半にして、この痛みと一生付き合っていくんだな〜と思ってた。毎日、しんどいから気分も沈んでいたなあ。

*

ヨガに出会い、すっかり良くなって、身体も柔らかくなって、忘れてた。

*

そうか、わたしはこんなに辛かったんだな〜。

過去の痛みを再び味わうことで、過去の自分を癒す時期に来たんだなあ。そして、視野が狭かった過去のわたしには気づけなかったこともいろいろみえてきた。あの頃は痛みしかないと思ってた、目の前の不満しか見えていなかった。

でも、今も、昔も、変わらず、助けてくれる人たちがいたんだな〜。もう少し、この痛みを感じ、この身体に残っている記憶と向き合ってみようと思います。

癒し解放する時期にこれたことに感謝✨💖

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