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探求講座シリーズ★アーサナ編


【もっとヨガが好きになる💗アーサナ探求講座】真のアーサナを知る。体感して体得する。目に見えるところから見えないところまで、筋肉骨格の仕組みから、プラーナ、バンダ、アジャスト、アシスト、それらのつながりを通しアーサナを体得します。アーサナが気持ちいい、気が流れるプラーナが流れるってこうゆうこと。体験体感して初めて得られる感覚をぜひ味わってください。そういったアーサナを体得してはじめて八支則のアーサナの意味がわかります。
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ヨガアーサナ探求講座を開催致します。ヨガのアーサナを学びたい方、自分にあった方法を知りたい方、ぜひご一緒しましょう💕筋肉骨格のしくみからプラーナ・チャクラ・バンダといったところまでヨガの八支則、そのつながりを通し体験&体得してゆきます。
日程💗2018年3月11日(日)

時間💗10:00-17:00

料金💗¥12500(2回目以降の方は¥10500)

場所💗空kuu yoga&healing(人数が増えたら別会場です)
この講座では、アーサナを通しヨガの本質を掴んでいただきます。ヨガとは何か?ヨガの全体像と目指すゴール地点を明確にするために「八支則」の理解を深め、知識だけではない“実感”を深めていただく内容です。ただ、知識として知っている、だけではなく、実際に体験、体感してこそ掴めるもの。その本質とぜひ繋がっていただきたい『ヨガとはこれか!を体感してください』
その理解を深める手助けとして、八支則、プラーナ、バンダ、筋骨格、といったあらゆる角度から「アーサナ」を探求してゆきます。ぜひ!体感してください。
大勢でできた方がより相乗効果で意識が高まり、お互いの学びへと繋がると思います。多くの方のご参加お待ちしています。ヨガの経験や立場は関係ありませんのでどなたでもご参加可能です。一緒に学び深めましょう。よろしくお願い致します💗risaco

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