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春の準備

嵐のような不思議なお天気。それに重なって、体もいろいろ調整中です。自然も、身体も、次のサイクルを迎えるための準備かな〜。

今朝は調整中の身体を助けるために、マヌカハニーをペロリ。免疫を高めて喉を潤してくれます。大好きだけど、高級なので、お助けアイテムです、困った時はマヌカさん🐝💕

これから、春に向けて、デトックスも起きてきそうです。花粉症対策できていますか?毎年お困りの方、内臓からしっかりケアしてゆきましょ。

この時期イチオシ、腸活講座です。内臓調整して内側から心身整えたいですね。

*

今日のヨガのお客さま言っていた。ヨガをした後、勝手に顔が微笑んでいました、と。それが周りへ伝わって、気分もいいし、身体も快適、なんだとか🌟素敵なサイクルだな〜

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