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月経血コントロールをはじめよう

risacoです。女性のみなさまに伝えたい情報です。ぜひ、ご覧ください。そして、この情報を大切な人へシェアしてあげてください。

月経血コントロールってご存知ですか?毎月毎月やってくる生理を自分の力でコントロールして、トイレで排血することをいいます。
多くの方が、親や小学校で教わった、ナプキンに血を出して取り替える方法を行なっていることかと思います。そして、それと同時に生理痛や生理不順に悩まされている方が多いんじゃないでしょうか?
正常な人だと28日周期でやってくる生理。生理前の心身の不調から生理中の痛みや不快さを考えると、、女性が心身ともに心地よく生活を送れる日って少ないですね。それが、女の定め、女って大変、、、そう思っている方も多いでしょうし、不調に振り回されて生活にも支障が出てしまう方もみえると思います。デリケートな悩みだから、なかなか気軽に相談できなかったりして。

でも、本来の生理って本当は快適なのです。

28日周期・3-4日で終わる・痛みがない・寝てる間排血がないなどなど、不快さはないのです。スッキリ排血できると心地よくて、だんだんと、女性である喜びさえ感じられるようになります。

じゃあ、なぜ、不快なのか???

痛みや心身の不調は大切な大切なからだからのサインです。それをしょうがない、とそのままにしていたり、薬で押さえ込んだりしていませんか?
不調の原因は症状によってさまざまです。
まずはからだからのしくみを知り、女性ホルモンの働きを知り、28日周期のあいだにからだからの中で起きていることを知ってみてください。自分を見つめ、不調に寄り添うことが、その後の人生に大きな大きな影響を与えてくれます。大切な大切なからだ。丁寧にケアしてみませんか?

この講座では、月経血コントロールについて、どうやって行うのか、そのための大切な知識とからだの使い方をお伝えし、女性ホルモンをテーマにからだをチェックしてゆきます、それぞれの状態に合わせたケア方法をお伝えしながら、コントロール能力を高めるトレーニングとからだを癒すヨガ(どれだけ学んでも最終的にはこれです!自分を癒すことが1番大事♡)をじっくりじっくり、行なってゆきます。

大切な大切なからだを癒す時間です。
ご自身のために。
そして、大切なパートナーやお子さまのために。
女性みんなにシェアしたい情報です。
女性が女性らしさを取り戻し輝き出したとき、男性も男性らしく輝き増してゆくと思う。男と女は違うんです。どれだけ頭でわかっても、どーにもならないからだの不調や心のイライラ、もやもやがあるんです。それは女性に備わった、変化しながら成長し、命を繋いで行くための大切な大切な力でもあるんです。
そんな本来の女性らしい力をもう一度見つめ直しませんか?ご参加お待ちしています。
定期受講で体質改善をしながら一緒に変化をみてくれるモニターさんも募集します。
kuuyogahealing@gmail.comへご連絡ください。
❤︎講座参加者さまたちは翌月からからだの変化を感じ毎月毎月、痛みが和らいできた、という方多数!経血コントロールはマスターするのに時間がかかりますが、毎月の生理がみなさま楽しみになったようです。

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