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清須市WS開催しました

こんにちはrisacoです。

先日、清須市で第2回目となるWSを行なってきました。呼んでもらって感じたことは、もう、すっごくわくわくする!✨知らない土地へ行くのも、旅してるみたいで、おもしろい!✨そして、WSだからこその嬉しさは「ここに来たい!」と選んで来てくださった方との密な交流ができること✨

今回のWSテーマは

自分とつながる瞑想ヨガ

自分とつながるってどうゆうことだろう?

捉えることの難しいお話を噛み砕き簡単にお話し、ヨガや瞑想を行う中で、それぞれの「気づき」と「体験」のシェアを行いました。

このシェアがとても大事。

お互いの気づきにつながり高め合っていけます。

参加されてるみなさまが、どんどん、自分に気づき、不要なものを手放し、毎瞬、毎瞬、生まれ変わっていくような、そんな時間でした。

今回のWSは動画を撮影しましたので、YouTubeからシェアしております。お話(7分)と実践(25分)の2つ、ぜひ、空いた時間にご覧ください。特に、実践編は、毎日でも、自分とのつながりを太くしていくためにぜひ続けてみてくださいね🌟

お話が聞きたい方はこちら。

YouTube 自分とつながる瞑想ヨガ~お話~👈

ヨガ&瞑想を体験したい方はこちら。

②YouTube自分とつながる瞑想ヨガ~実践~👈

※講座の記録用動画をシェアしています。

画質や音声の質は低いですがご了承ください。

今後、映像&音声の質を高めてゆきます。

今回、こうして、WSを開催していただきご参加くださったみなさまに心より感謝いたします。

WSでは通常レッスンよりもディープにお話ししています。ヨガや瞑想もとても深い内容です。清須市WSは定期的に開催予定でいます。参加ご希望の方はぜひお気軽にお問い合わせください。また、WS開催ご希望の方はぜひお問い合わせください。

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