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男性のためのヨガレッスン

おはようございますrisacoです。

昨日は暮らしの学校 安城アンフォーレ校での【男性のためのヨガレッスン】開講でした。本日から3ヶ月(全9回)の講座です。

暮らしの学校とは安城市、岡崎市にあるカルチャーセンターで毎日、朝から夜まで数多くの講座が開講されておりとっても充実しているスクールです。語学、音楽、芸術、スポーツ、健康、学びなどなどものすごくたくさん講座があります。1日講座や3ヶ月の定期講座などが開講されています。

暮らしの学校HP👈click

ぜひご興味あればチェックしてくださいね。

そして、わたしが担当させていただいているのが3つ🌟

🔸男性のためのヨガレッスン(安城校 木曜20:00)

🔸キッズヨガ(岡崎校 木曜17:00)

🔸小顔フェイシャルヨガ(岡崎校 金曜13:00)

どれも、ここだけの特別レッスンです。

その中で今日は男性のためのヨガレッスンをご案内いたします。

この講座は、ヨガに興味があるけど、、でも女性ばかりの教室に入りずらい、、そんなお声からうまれた「男性のためのヨガ講座」です。

お集まりくださる方は、ほとんど、ヨガ初心者さん。身体も硬くて、肩こりや腰痛のある方もいらっしゃいます。みなさま「健康な体を維持するために」「身体を柔らかくしたい」と、そんな想いからご参加くださっています。

回数を重ねるごとに、身体の変化を実感いただいています。はじめは、力づくで一生懸命だった方たちも、少しづつ、自分の体を理解し、力の入れるコツ、力を抜くコツを見つけ、楽しみながらご参加くださっています。

「男性のためのヨガレッスン」

月に3回 木曜20:00-21:00

詳細はこちらから暮らしの学校HP👈click

男性のために用意されたヨガ教室ってとっても貴重だと思うんです。ぜひ、ご興味持たれた方はお気軽にお越しください。(見学も🆗です)

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