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真の自由

#日本ロークレンズ®︎アカデミー本科お稽古 16日目

#食べないお稽古 5日目

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ロークレンズ®︎浄化療法

今日は食べないお稽古5日目です❤️

これはわたし個人のお稽古で、生徒さまは基本的に、心身の状態をみて相談のもと、自由にお稽古内容選べますので「え?5日も食べないの?!」なんてびっくりしないでくださいね。ロークレンズ®︎では食べるお稽古、食べないお稽古をお伝えしますが、決して我慢や制限のダイエットメソッドではありません❤️

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食べないお稽古を1日でもしてみると、、、

今までどれほど「食べること」ばかり考えて、「食べるため」の時間や労力やお金を費やしていたのか、に気がつきます。それらが解放されたとき、たくさんの制限も外れてゆきます。だからこそ、食べる喜びにも出逢えます。ロークレンズ®︎で目指すところは、食べても幸せ、食べなくても幸せ、そんな囚われのないサーマディのような、幸福なじぶんに出逢っていただくことです💐✨💐✨

なんにも制限のない「真の自由」に出逢ってゆけると、わたしは実感しています。

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わたし自身、ロークレンズ®︎に出会う前だってヨガをして、さまざまな食事法の知識を得て、わかっていたんです。ある程度、気をつけていました。でも、最後の砦、暴飲暴食、、、プチ断食がなんとなくいいことだってわかってました。でも、誘惑に負けて、やれなかった。誘惑に負けてできないのも、根性で無理してやれてしまうのも、どちらも、おなじ、それはサーマディじゃない。それを、ロークレンズ®︎は、幸せサーマディを叶えるお稽古として、進められるお稽古メソッドを教えてくれました。

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そんな今のわたし。

やりたいことが何でも叶えられる幸福感に満ちています🌸✨💐🕊

何をするか?しないか?は関係なく、

いま、この瞬間の、この胸の奥に満ちている自由の響き✨💐🌈🌟✨

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今、この瞬間が、もう、すでに、幸せで。

何もなくても、幸せな今。

だからこそ、何をしたっていい。何もしなくたっていい。

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何もしない喜びに満たされています。

だからこそ、何だってできる。

不安や心配や恐れからの行動ではなく、

安心と信頼に満ちた、今だからこそ。

純粋に、素直に出てくる、胸の奥の響きに従って生きていく。

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よく、自分らしく、ありのまま、というけれど。ほんとうは、背負いすぎたもの身に纏いすぎたものそれがするすると剥がれ落ちたとき、ようやく出逢える、真のじぶんらしい輝きにほんとうに出逢える日がくるのだと感じます。まずは、身も心も魂までも浄化して。浄化が進んでいくほどに、出てくる想いはとてもシンプル。

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いま、与えていただいている、

豊かな恵みに感謝して

丁寧に受けとって、

最愛の人たちと、

分かち合って生きていく。

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個人の想いは、

「人気のロークレンズ®︎浄化療法士」

(じぶんで言うのは抵抗ありましたが、胸から出てしまったので、素直にかきます)

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真の「人気」とは。

人の気(プラーナ)をしっかり感じ取れること。人の気(プラーナ)持ちに寄り添い、じぶんの気(プラーナ)持ちを優しく放てること。

そんな、プラーナ循環が叶えられる、そんな浄化療法士でありたいと、そんな想いが溢れています🌸✨

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今日もこの、ロークレンズ®︎の素晴らしい恩恵を、みなさまとともに、分かち合えて、幸せいっぱい感じています。いつも、いつも、ありがとうございます🌸✨💐今日も、胸の奥の響きを感じ、内なる豊かさ、たくさんたくさん、見出せますように🌸✨優しいプラーナの循環が拡がってゆきますように🌸✨💐 *・*・*・*・*・*・*・*・

#日本ロークレンズ®︎アカデミー

#ロークレンズ®︎浄化療法士

#岡田梨紗子

#プラーナのお稽古

7月期生徒さま《あとおふたりです🍒》

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