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美しいヒップラインをつくる

こんにちは。4月から新しくスタートした大好評の『育尻講座』この講座は3ヶ月継続して、理想のお尻を育てていく講座です。1ヶ月が経ちましたのでみなさまの途中経過です。

(51歳 ・パート)

立ち姿勢変わり、たるんでいたお尻と足全体の筋肉が目覚めてきました。全体的にきゅっとひきしまってみえます。毎週来るたびに、身体の気づきがあり、動きが変わり、意識が変わり、表情や雰囲気まで変わっています。まだまだ、変化が期待できます。

(35歳・ヨガインストラクター)

こちらの方はヨガのインストラクターさんですが、基礎から学び、知識とご自身の身体の実感をつなぎ、身体の使い方から大きく変化しました。さすが、インストラクターさん、感覚を飲み込むのも早いです。お尻の形も変化しました。意識もガラリと変わりました。

(52歳・主婦)

全体的に筋力が低下しておりましたが、お尻の形が変わってきました。筋肉の感覚がわからなかったのが、少しずつ、効かせたいところに効かす感覚をつかんできました。

(30歳・主婦)

立ち姿勢からガラリと変わりました。垂れ下がっていたお尻の形も綺麗な丸みを帯びてきました。こちらの方は、ヒーリング施術も同時に受けていらっしゃるので、内臓調整・骨格調整もされて総合的にバランスよく整えられています。

(38歳・ネイリスト)

子育て真っ只中のこちらの方は、どうしてもお子さまの抱っこで前ももが鍛わってしまっていました。同じ下半身を使うのでも、意識を向ける場所、使う部位を変えるだけで、見た目にも大きな違いが現れました。インナーマッスルを意識して、すっと引き締まる下半身になりました。

*

まだまだ、最初の1ヶ月は基礎知識と土台づくりの1ヶ月でした。基礎が出来上がったここから、さらに本格的なヒップアップ講座へと進んで参ります。みなさまの変化を毎週楽しみにしています。

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