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食べて祈ってヨガをして

こんばんは、risacoです🌸

今日はこんなお時間の投稿です📝

(ただいま0:20⏰)

以前は、眠くて眠くて、いつでもどこでも、3呼吸くらいで、ストンと寝ておりましたが、最近眠気がどこかへいってしまいました🙈

これもどうやら、生食率をあげたことで、寝なくても身体が元気な状態のようです。と、いうわけで、ますます自由時間ができました🎉🌟

今日はじぶんのためにお花を贈りました🌸

ロークレンズ®︎はじぶんを愛するお稽古です。

食べて祈ってヨガをして🧘‍♀️💗

自然のお恵みふんだんにいただいて、幸せいっぱいです。豊かさとは、すぐ目の前にあったのですね😭💗🌟

特別どこかへ行ったり、特別なものをもったり、なにかすごいことができるとか、お金がいっぱい稼げるとか、そうゆうことではなく、、、

🌸朝起きて、自分を感じる。

🌸幸せいっぱいに呼吸をする。

🌸ふとした時間に少しだけでもヨガをして、じぶんのための時間を過ごす。

🌸空を眺めて心が豊かになったり。

🌸お花を眺めて喜びを感じたり。

🌸お食事をいただくことに感謝したり。

ほんとうは

いつだって

だれだって

意識のエネルギーを注げば、味わえる幸せな境地。ロークレンズ®︎のお稽古で大切に育んでいます。

シンプルすぎるが故に見えなかった

すぐ目の前の幸せ。

すぐ目の前の豊かさ。

すでに与えられていた喜び。

心身魂、浄化され、

不要なものが削ぎ落とされて、

ようやくみえてきた

シンプルな世界💗

愛と調和に満ちた世界🌏

みんなで愛でてゆけますように💗

#ロークレンズ®︎自己浄化療法

#ロークレンズ®︎本科お稽古 16日目

まもなく、フィナーレです🌸

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