BLOG

3月スケジュール

こんにちはrisaco です。3月のスケジュールです。少しずつ、少しずつではありますが、春の兆しが見え始める頃でしょうか?これから春を迎える季節の移り変わり、この時期は花粉症やアレルギーも気になるところ。季節の移り変わりにともない、新しい生活のはじまりでもあります、こういった変化にわたしたちの心身は反応します。移り変わってゆく、流れに順応できるように心身を整えてゆきましょう。


この時期にオススメ🌟

『腸活講座』

3月24日(土)10:00-11:30 

 ¥1,500(デトックスティー付き)

腸活講座を開催致します。腸内環境が整うとわたしたちの健康や美容にも大きな影響を与えてくれます。腸が健康になると血がつくられて健康になる?腸が元気になると栄養を吸収できる?そもそも、腸の健康って何?腸ってどうなってるの?腸の働きをサポートしている微生物って?第二の脳とも呼ばれるほどに、わたしたちの思考まで司る「腸」を知りましょう。

食べ物のお悩みや、皮膚疾患、デトックスについて、たっぷりとお話します。内臓調整のスペシャリスト大樹くんに腸のセルフケアを伝授してもらいましょう。超スーパーデトックス効果の高いデトックスハーブティもご用意しています💕


『アーサナ探求講座』

3月11日(日)10:00-17:00  ¥12,500

ヨガの基礎知識から、アーサナのコツ、筋肉や骨格をみながらご自身にあったポーズがマスターできるように徹底的にポーズを解明致します。ヨガポーズが格段にかわります。


🌟瞑想レッスン 60分 ¥1,500 土曜日午後に開催しています。

🌟育尻講座 4月期生徒さま募集中です。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP