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6年間お世話になりました。

本日、塩津公民館のヨガサークル昼の部が終了しました。ひきつづき、夜の部も25日で終了になります。

実は、諸事情により、終了が決まったのが2日前でした。お休みされていた方は「10月になったら行こうと思ってた」と。

終わりが来るとわかると急に貴重に感じたり、丁寧になったり、大切にしたり、名残惜しくなるものですよね。ほんと、わたしも「これで最後」かと思うと、後ろ髪ひかれる思いでもありましたが、、、最後の最後にとても良い学びをいただきました。

いつ何が起きるかわからない。

ずっと同じものなんてないし、ずっと永遠に続くわけじゃない。全ての瞬間が、かけがえのない尊い瞬間。

毎回、どのクラスに対しても「これで最後」の覚悟で、伝え切りたいと思います。

今、するか、しないか。

それ以外にない。

そんなこと胸に刻み、どの瞬間も「これで最後」の覚悟で生きて、しかしいつまでも続くように大切に育みたい。

みなさまから言われて気づいたのですが、なんと6年経っていたそうです。あれ?そんなに歳とったんか???いつの間に(笑)

あれれ、わたしヨガの指導歴4年くらいだと思ってた。なんと6年だったみたい。信じられない。そんな歳取ったっけ???もう一回言います、信じられない。笑

むしろ心も身体も若返ってます。でも、なんか6年も指導させていただいたかと思うと嬉しいなあ。

6年経っても、飽きないし、もっと学びたいし、集中してしまうほどに好き。

今日、ご参加くださった方は「やる気がないです」とおっしゃっていたので、真剣に呼吸してみました。呼吸がすごく浅い。

どこまで息が履き続けられますか?

どこまで息を吸い続けられますか?

息も終わりまで真剣に集中し続ける。

そうすると、ぐーーーんと呼吸が深まる。

一息一息真剣に。

自分の生命を感じる。

やる気がないとおっしゃったこの方には、今日のヨガの間ずっと全てのポーズで呼吸に集中し続けてもらいました。真剣です。

すると、ぽたぽたぽた、、、汗が滴り落ちてくる。

それでも、真剣。

集中。

それを途中で投げ出したり手を抜かず、続ける。

メラメラとカラダの内側が熱くやる気の炎が燃えてくる。瞳がキラキラと輝き出す。心がイキイキとしはじめる。生きてる。

たまには、メラメラと燃えるヨガもいいね。

*

最後にもう一度、6年間お世話になったみなさまありがとうございました。これからも、1日1日を大切に、丁寧に生命を感じ、人生を歩んでください。

実はこのサークルを始めた頃、わたしは「自分の中のやりたい!」ことがいっぱいで、ヨガのレッスンしたい!という気持ちで溢れていて、それを叶えくれた場でもありました。みなさまのおかげです。本当にありがとうございます。

こうして、6年の時を経て今ある想いは「どうしたらみんなが居心地良いか?」わたしもみんなも。

ちょっぴり、視点が広がった。

自分も幸せ、みんなも幸せ、そんなコミュニティがつくれるように励みたいと思います。今後ともどうぞよろしくお願いいたします❤️

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