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山YOGAします

3年目となりました。2017年 山YOGA 第一弾です☆
山へ登り大自然を味わいながらヨガを楽しむ山YOGAは、登山初心者さん、ヨガ初心者さんでも参加できるプログラムです。過去にこの山YOGAから、登山とヨガを始めた方も多くいらっしゃいました。今年は山でどんな出会いがあるのか?楽しみです。みなさま、一緒に楽しみましょう。今回はお車で、山ヨガのみの参加も可能です。
山YOGAの魅力▷▶︎http://ameblo.jp/risaco-natural/entry-12143476480.html
————–イベント詳細————–

とき ■ 2017年4月16日(日)

時間 □ 9:00~15:00

場所 ■ 蒲郡市 とよおか湖公園

http://www.city.gamagori.lg.jp/unit/norin/t-kouen.html

住所 □ 蒲郡市豊岡町曲り田110-262

料金 ■ ¥3500 (お子さま¥1000/幼児 ¥500)

内容 □ 登山・山ヨガ・スープ

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持物

飲み物・昼食・シート

登山装備

(登山靴orスニーカー、防寒着、着替え、帽子、手ぶくろor軍手)

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登山ルート

とよおか湖公園🅿︎▷砥神山(252m)▷さがらの森▷御堂山(363m)▷とよおか湖公園🅿︎

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タイムスケジュール(目安)

 9:00 とよおか湖公園🅿︎集合 

            準備&自己紹介ストレッチ

 9:30 登山開始

10:15 砥神山

10:45 さがらの森 (休憩&昼食)

11:45 山YOGA

12:45 出発

13:15 御堂山

14:45 とよおか湖公園

15:00 解散

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その他ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
(kuuyogagealing@gmail.com)

山の空気を全身で味わいましょう♡

大自然でこころとからだ解き放ちましょう♡

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