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Honey ginger vinegar

こんにちはrisacoです。朝晩冷えたり、昼間は暑かったり、みなさん体調はいかがでしょう?ヨガの生徒さんの中にも、喉を痛める方、体調を崩す方、増えています。みなさま、お大事になさってくださいね。

今日はHoney ginger vinegarつくりました。ハチミツしょうが酢です。これをこの時期ストックしておくと重宝します。お料理に入れたり、お湯で割ってドリンクにしたり。

しょうがは血行促進カラダをぽかぽかにしてくれます。生理痛がある方も痛みを和らげるのに有効です。ハチミツはマヌカハニーを使用しました。このマヌカハニーが喉を潤してくれます。わたしは本当に喉がヤバイな〜と感じたら、マヌカハニーそのまんま舐めます。今日も、Honey ginger vinegar drinkでぽかぽか。

サンヨネで購入したしょうがが新鮮で美味しい〜💓

あしたはこれで豚生姜焼き(^ω^)

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