YOGA

ヨガとは「つなぐ」という意味があります。 
心と身体をつなぐ・人と人をつなぐ・自然とつながる。
わたしたち人間はそんなつながりのリズムの中で生きています。
さまざまなストレスでこのリズムが崩れ、自然・人・自分自身とのつながりが薄れてしまった時、
わたしたちの心と身体はバランスを崩してしまいます。
ヨガとはそんなバラバラになってしまったものを「つなぐ」こと。
ヨガのポーズと呼吸法でまずは自分の心と身体を見つめ、自分とのつながりを感じてみましょう。
そんなつながりが取り戻せたとき、心と身体のバランスが整い、
周りの世界にも幸せな循環がはじまってゆきます。
まずは、今、ここにいる自分を丁寧に感じてみましょう。
ヨガポーズと呼吸法が本来のあなたらしさへと優しく導いてくれます。
少人数制のヨガですのでお一人お一人のご要望にお応えしながら行います。
プライベート空間をお楽しみください。

料金システム

・体験 ¥1,000
・初回トライアルチケット3回 ¥3,900(2ヶ月)
・ドロップイン ¥2,000
・5回チケット ¥7,500(カ月)
・10回チケット ¥12,000(5カ月)
ポイントカードあり   10回で¥500オフチケットプレゼント

 

スケジュール  

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profile

川中梨紗子(RISACO)
ヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス200時間指導者トレーニング修了
日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰)修了
IHTA認定ヨガインストラクター
小顔フェイシャルヨガ指導者
キッズヨガ指導者
保育士
舌回し小顔グッズタンターン監修

 

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