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幸田町 かんたんヨガ講座

こんにちは梨紗子です。

今日から幸田町 生涯学習講座「かんたんヨガ講座」がはじまりました。こちらの講座は幸田町生涯学習課さま主催の講座です。

なんとこの講座は10回¥500というすごい格安講座。これが成立するには、街のサポートがあって、みなさまのご理解があって成り立つものなのですが、ヨガに興味を持っていた方、なかなか普段自分の時間が取れない方にはすごくすごく嬉しい講座です。こんな風に、普段ヨガに触れることができない方とのヨガタイムはわたしもとっても新鮮で学びある時間です。

こうして、ヨガをお伝えしながら、今日こうしてこの場が成立しているということ、今、この瞬間にもたくさんのサポートがあり、私たちがこうしていられること、その一つ一つに想いを寄せ、感じていたら、そのひとつひとつがとっても幸せで、わたしはただただ、その感謝と喜びを感じながら幸せいっぱいのエネルギーをヨガでお返しして、最高に幸せな時間でした🌸

街の講座ってすごく好きです。

近所のスポーツジムもそうなんですが、その街独特の空気感。なんていうのかな、人とのつながりがあって、温かくて、好きです。

残り9回、限りある貴重な時間一緒に味わっていきたいと思います。宜しくお願い致します。

今回はわたしの中で、個人的に挑戦してみたことがあります。(こうゆう気軽な場だからこそ、ヨガの本質もかんたんに伝える!)

どうしても、低価格の講座は参加する意識が低くなったり、なんか空気が乱れたりしがち、でも、せっかくご用意いただいた貴重な時間、みなさまと有意義なものにしたいという想いから、各回のテーマを設定してみました。

多くの方が抱くヨガのイメージ、先入観ってあると思うんです。まだまだ根強い「フィットネス」「ダイエット」感。もちろんそれも素晴らしいんですけどね、、やっぱり、求められるものがそちらに傾くと、それを提供するインストラクターも「もっと」「もっと」ってなっちゃうんです。

だから、多くの方が求めるヨガの根底、一般の方のヨガに対するイメージから変化していけたらな〜という想いで、、、気軽にできるヨガ講座だけど、だからこそ、大事な「ヨガの本質」お伝えしていきたいなって思っています。

かんたんに、かんたんに、10回で、掴んでもらうって難しいけど、ヒントとなるテーマを用意しました。ちょっとでも、何かみなさまの暮らしのサポートになれば幸いです。

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